怎么样才能21天内瘦7斤
2020-01-04 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：我现在需要瘦下去大概21天要瘦7斤该怎么做
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满意答案
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- 孙连庆 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
你好看了你的病情描述在21天内体重下降7斤是比较不容易建议你最好是少吃肉多吃新鲜蔬菜水果，多运动。晚上不宜多吃来控制体重。尽量观察看看。短时间内体重下降比较明显，对身体也不是好事。建议你减肥慢慢来。希望我的建议能帮到你。
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2022-12-15 21:42
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