减肥减肥气血不足身体虚怎么办？

病情分析：
肥胖一般不是气血亏虚，中医认为胖人多痰湿，肥胖一般是痰湿痰浊，是嗜食肥甘酿生湿热，所以需要清淡饮食，避免进食高脂高热量食物，多吃青菜等含热量少的食物，避免进食油炸食品肥肉动物内脏等高脂食物，炒菜少放油不喝菜汤，适当进食粗粮，适当运动，长期坚持。

病情分析：
气血不足患者可以用食疗，食用牛肉等可以补气，食用乌鸡骨、龙眼肉、猪肝、红糖、赤豆等可以补血。另外，黑芝麻、红枣、猪肝、藕、桂圆肉、黑豆、乌鸡、红糖这些食物，既能造血又能补气。

病情分析：
你好，你这种情况多数考虑于气血亏虚以后头晕目眩，睡眠不好，消化不良的可能。你可以吃点十全大补丸这样的药物观察。

指导意见：
你好，你这种情况建议你平时可以吃点枸杞大枣，还有桂圆这样的药物熬粥喝。另外建议你这时要注意充足睡眠，不要熬夜。

病情分析：
你好，气血不足是一种常见的病症，主要表现为身体乏力、容易出汗，或有头晕耳鸣，免疫力降低等。

指导意见：
在生活中如果进行减肥的方法不得当的话，容易引起气血不足的症候。这种情况可以服用补益气血的中药调理。