2021-03-06 4人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:脾胃不太好,气血不足,有点虚胖浮肿,通过控制饮食和运动能瘦吗
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病情分析:
减肥一定不要靠节食减肥,可以适当的控制饮食,通过运动的办法来减肥,这样才不会伤害身体。另外,如果脾虚气血不足,可以通过中医中药进行辨证调理。
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病情分析:
虚胖是一种比较常见的亚健康状态,在出现虚胖的时候也需要尽快的改善,否则的话对人体的健康也会造成一定的影响,那么在改善虚胖的过程中可以选择运动减肥能有效的消耗能量,减少更多的脂肪,同时也应该选择饮食调节的方法,能有效的控制食欲,不担心出现任何的影响,当然必要的情况下也可以选择减肥保健品,但是不建议盲目的操作。
病情分析:
像这样的一个问题应该通过控制饮食的晚上不要吃饭,或者是吃很少的水果跟酸奶,也不要吃太甜的水果,通过运动的话可以通过体能的锻炼或者是慢跑跳绳,这个都能够从一定程度上来缓解症状的。
病情分析:
你好如果是脾胃不好,那可能肥胖是痰饮停滞所致,所以可能你就是控制饮食,甚至节食也不可能达到减肥的目的,这种情况应该调理脾胃,脾胃功能好了,可能肥胖自然会好很多,所以目前要以健脾为主
脾胃不好能恢复吗
可以恢复的,好好调理一下