怎么样判断自己有干眼症

病情分析：
应该与用眼疲劳有关系，一定注意眼睛休息避免劳累熬夜，尽量少玩手机上网，多喝水，吃清淡饮食，多吃绿叶蔬菜水果胡萝卜补充维生素，多户外活动，多远近交替看东西避免眼睛疲劳。坚持热敷按摩眼睛，每天2次，每次10分钟以上。可以点玻璃酸钠滴眼液缓解症状。

病情分析：
你好，眼部图片方便发一下吗?

结膜充血，水肿吗？

眼屎，分泌物多吗？最近用眼多吗？比如看电脑，手机。干眼症临床症状表现为眼球异物感强烈，眼干，眼涩，严重还会影响视力。

指导意见：
建议减少近距离过度用眼，让眼睛多休息。

可以局部热敷一下，促进血液循环，放松眼肌。

玻璃酸钠滴眼液，一日四次，一次一滴。

施图伦滴眼液，一日四次，一次一滴。

症状不减，查泪液分泌测试实验。