青春期不喝饮料不吃零食每天正常三餐会肥胖吗
2020-01-06 1人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：身高161体重86青春期不喝饮料不吃零食每天正常三餐会肥胖吗
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
你好，你现在这个年龄正是生长发育的关键期，身体生长发育需要的营养物质多，通过三餐摄入应该不会发胖的，建议你平时多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，多吃优质蛋白，增加有氧运动，促进长高。
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2023-02-13 11:46
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