怎么调理良好的心态呢？

病情分析：
由此看来你是一个比较敏感的女孩子。建议你放下心中的怨结，用心的去交几个朋友，不要太计较别人的评价。这样有几个知心的朋友就会好多了。否则的话是很容易得抑郁症的。经常生气对身体很不好。

病情分析：
你好！你说你不知道因为什么？情绪就不好，一直想哭。并且眼睛会起麦粒肿。

指导意见：
鉴于你的这种情况，建议你到当地。医院的心理科去做一个咨询。虽然你在外地学习，你可以。和家里用电话联系。和你的父母亲及兄弟姐妹亲人说一说你的心里话。也可以在当地交一个好一些的朋友和他倾诉。都能帮助你恢复心态。