失眠晚上睡不着头脑风波
2020-01-07 3人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：性格偏内向不是很内向的那种从大学起睡眠浅被室友吵的睡不着被迫经常熬夜
现在晚上不到4-5点睡不着没有大的精神压力躺在床上的时候经常脑子不由自主的想着各种各样的事情心里模拟着各种对话
如何治疗提前谢谢医生
满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
根据你描述的情况看，你这种情况主要是因比较多于敏感内向而导致的，很容易受外界影响，睡不着觉失眠。你去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来确诊一下你存在着哪方面的精神心理问题，以便根据情况来对症治疗的，作为你自己一定多培养些兴趣爱好，多找些感兴趣的事情去做，用来转移一下注意力，学会与自己的室友很好的沟通交流。要是可以适当的吃一些助眠的药。
老师，您好:
我已经做了SCL90测试，
请您帮我分析一下：
你的总分为202分，总均分为2分你的标准分为253分
躯体化分17分均分1
强迫症状32分均分3
人际敏感19分均分2
抑郁症状35分均分3
焦虑症状19分均分2
敌对症状11分均分2
恐怖症状18分均分3
偏执症状10分均分2
饮食睡眠19分均分3
精神症状24分均分2
通过你的量表结果显示你目前存在着强迫抑郁。恐惧和饮食睡眠障碍这些症状都达到了中度，你需要去精神卫生中心就医，需要吃药治疗。
老师一定要去这个卫生中心吗正常医院不行吗
正常的医院没有精神科，可能有心理科，但是你最好还是去精神科就医的，因为这些属于精神科的疾病。
其他答案 (2)
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- 解昌国 主任医师
- 咨询：65021人
病情分析：
引起失眠的原因很多。一方面与精神心理因素有关。例如压力紧张或者受环境因素的影响。另一方面也与躯体因素有关。三是存在不良的睡眠习惯。例如长期熬夜或者睡前过度兴奋。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯。严重者建议在医生的指导下药物治疗。
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- 李慧 医师
- 咨询：6272人
病情分析：
失眠主要是入睡困难，睡眠时间缩短，晚上不易入睡早醒，如果是每周持续三天，一直连续三周就可以确诊。
指导意见：
如果是你这种失眠是是因为外界环境以及精神心理因素导致的，那么你可以吃谷维素和维生素b一改善，另外还可以加褪黑激素合并应用。
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