很容易累，想很多，很容易哭，崩溃

指导意见：
你好，从你描述的情况来看，你有的时候心里莫名其妙的难受，然后就会哭出来，一哭就会崩溃，停不下来，总想割自己，伤害自己，如果持续时间超过两周，就有患抑郁症的可能，建议你最好到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗，也可以先看看心理医生

病情分析：
中午好，你说的情况符合抑郁症典型表现，而且比较严重，这与学习压力，性格敏感脆弱，社会支持缺乏，消极压力应对策略，家庭氛围，亲子矛盾等因素有关系。

指导意见：
可以去医院看一下心理门诊，让医生开点疏肝解郁，安神补脑的药调理一段时间。

多出去走走，活动一下身体，丰富自己的生活内容。多与家人，朋友聊聊，说说自己的郁闷，烦恼，你需要他人的理解，体谅，鼓励，支持。

按时作息，不要熬夜，保证睡眠时间。

病情分析：
你好！根据你说的情况，16岁女孩处于青春期，容易出现情绪不稳定，特别在意别人对自己的评价，自我评价也通常很低。

指导意见：
需要注意学会管理控制自己的情绪，想割坏自己，平时家人的关心关注过少，这样可以获得关注，可以理解你的这种需求是对的，但是通过伤害自己的身体，这种方式是不对的。