很烦躁很容易哭，很崩溃
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：还有一个月左右就考试了，背的东西很多背了就忘了不容易记住，压力大真烦躁，爱哭，控制不了自己，怎么提高记忆力有效的
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
很烦躁，容易哭崩溃，这种情况建议你放松心情，出去走走，散散心，多参加一些有氧活动，多参加体育锻炼，多参加一些社交活动，锻炼自己的社交能力，必要的时候到医院的精神心理科就诊，明确诊断后对症治疗。
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2021-11-27 05:50
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