下台阶踩空崴脚很肿踝关节疼

病情分析：
你好，根据你描述的情况。脚踝扭伤已经10多天。没有骨折。还有肿胀疼痛不适，考虑是损伤还没有恢复引起的。

指导意见：
建议你还要注意休息。少负重行走，抬高患肢，常用热水泡泡揉揉理疗。适当口服舒筋活血胶囊。慢慢会好的。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，因为检查没有骨折，只是肌肉拉伤，24小时之内进行局部冷敷，24小时后局部进行热敷，促进局部淤血水肿的吸收，注意休息，减少活动，可以口服活血化瘀的药，或者局部喷云南白药气雾剂。