产后哺乳期总是便秘怎么办

病情分析：
产后哺乳期总是便秘，这种情况建议平时多喝水，多吃蔬菜水果，多吃含有粗纤维的食物，比如说芹菜，韭菜白菜香蕉等，并且适当的做腹部的按摩，促进肠乳，促进消化，然后配合麻仁润肠丸，效果会好一些

病情分析：
你好，根据你描述的情况，你可以每天轻轻按摩腹部，最好养成定时排便的习惯，平时多喝水！

指导意见：
建议你平时避免着凉，注意保暖，预防感冒，可以适当的吃点粗纤维食物，每天可以服用香蕉，或者空腹喝蜂蜜水

病情分析：
你好从上述情况描述考虑由于消化不良引起的胃肠功能紊乱

指导意见：
建议你多喝开水，清淡食物，多运动，禁忌辛辣高热量高蛋白食物，避免受凉熬夜，腹部保暖按摩理疗热敷，药物方面给予益生菌联合乳果糖口服，不影响宝宝哺乳

病情分析：
你好，根据你描述的情况，目前你出现了便秘的情况，建议你先调整一下饮食，不要吃得过于油腻，可以稍微清淡一些。

指导意见：
建议你可以每天吃一个火龙果，或者是喝一杯酸奶，观察看一下，睡前以脐为中心按摩腹部，如果这些办法效果都不明显的话，建议你可以吃点乳果糖或者是长松看一下。