2020-01-07 4人回答
性别:男年龄:28岁
健康咨询描述:考试科目二紧张心里突突手忙脚乱,吃药或者怎么样可以缓解
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病情分析:
你好,根据您所提供的情况,属于应急状态所引起的生理性心动过速,如无其他不适可适当服用贝塔受体阻滞剂,例如阿替洛尔等来缓解心率,建议从小剂量半片开始服用。
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病情分析:
紧张心理手忙脚乱,可以口服速效救心丸缓解,减轻压力,增加睡眠,多练习,熟练熟练会减轻症状,多吃一些有营养的食物,补充机体的需要,补充脑部营养,增加睡眠。
病情分析:
这个在考试的时候,由于心理素质不好,那么就会导致过度的紧张焦虑,就会手抖,心烦意乱,可能是大脑思路也不够清晰,您这个是可以在考试之前的半小时吃心得安一片,这个可以对抗紧张焦虑,会让你内心非常宁静
病情分析:
考试紧张,这是一个正常的现象,不紧张的人很少,大部分的人都会紧张,所以最重要的是你的思想一定要放开,没什么大不了的,过不了可以第二次,第三次过
指导意见:
原则上可以服用一点镇静的药物,但这是禁忌的,这些药物也不好去买,因为它只有在医院里才能开到,到医院你没有特殊的情况,大夫也不会给你开药的,我可以教你一个方法,就是考试前深呼吸大口的吸气和呼气,甚至可以大吼一声,同时考科二的过程中一定要保持一个速度,越慢越好,一般都是由于紧张,只能是快了,每考完一个项目,一定要考虑下一个项目的考试点,只要把考试点都想到了,就不会出问题