晚上吃苹果可以吗8-10点
2020-01-07 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：晚上8-10点吃苹果对身体好吗，或是有什么坏处，11点睡觉
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
不建议在晚上吃苹果，因为在睡前任何东西都不适合吃，这样会加重肠胃的负担，引起肠胃不适，所以晚上最好不要吃苹果。在晚上胃处在排空的状态中，所以此时吃苹果有可能会导致胃酸分泌太多，会刺激到胃黏膜，引起肠胃不适。所以还是不要晚上吃。
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