减肥晚上吃苹果可以吗
2021-08-23 1人回答
健康咨询描述：减肥晚上吃苹果可以吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
苹果是很好的减肥水果，苹果含有丰富的膳食纤维以及丰富的维生素。在减肥期间，晚上是可以吃苹果的，但建议最好可以把苹果烤熟了吃，以免影响消化，切记减肥还是要坚持锻炼。
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2021-08-23 21:22
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