2020-01-07 2人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:我现在15岁173cm高,我爸172,我妈156左右,我大概还能长到多高
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病情分析:
你好,影响身高的主要因素是遗传因素,外界因素有一定的影响,建议到当地三级甲等医院做骨龄片,看骨缝是否闭合,骨缝没有闭合的话,晚九点之前睡眠多运动,有利于生长激素的分泌,多吃含钙的食品,有利于长个
其他答案 (1)
病情分析:
你好,影响身高的因素主要有以下几点:第一、遗传,遗传基因直接影响人种、身高。第二、睡眠,身高的增长非常依赖于睡眠的质量,睡眠的时间有保障,晚上分泌的生长激素可以很好地作用于人体的骨骼,使人体增高。第三、营养,营养物质特别是蛋白质、钙、铁等要补充充分,为孩子增长身体提供原料。第四、运动,运动影响儿童身高非常明显,运动可以直接促进生长激素的分泌,使生长激素在夜晚增大分泌,促进食欲,还能保证健康的睡眠等等,对于长高有很大帮助。
指导意见:
指导意见:
指导意见,你是15岁的男孩儿,正处在生长发育期,通过改善睡眠,补充营养,增加运动,你还是会长高的。