不清楚是不是失眠睡觉断断续续的
2020-01-08 3人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：今天是第五天晚上了，正常我是晚上十二点多睡因为练车要早起我就特意早点睡就是从那天早点睡之后开始的，那天8点多睡到断断续续睡觉睡到12点睡不着了，之后这几天要么是后半夜醒了睡不着要么就是断断续续的睡，正常白天练完车回家补觉也能一下睡上好几个小时，现在是白天补觉也是断断续续，一夜不睡也不是很困，说要考科目三紧张的这都考完了还是没有恢复过来
满意答案
-
- 李天亮 副主任医师
- 阳城县肿瘤医院
病情分析：
您好，青年男性，根据您的描述，您这是由于紧张造成的失眠。建议您要调整好作息时间，要劳逸结合，白天要参加体育运动如跑步，晚上要保证睡眠时间。可以服用改善睡眠的药物，如安神补脑液。
主要是紧张引起的吗，之前没有过就快考试这几天早睡了一次之后就开始了，按道理说考完试了不应该紧张了还是睡不着，断断续续昨晚8点多睡的，睡不了俩小时就醒，到3点之后就睡不着了，正常来讲如果一晚没睡我白天能睡挺长时间，现在白天也是断断续续的第一次遇到这种情况很担心
其他答案 (2)
-
- 毕英杰 主管护师
- 咨询：11248人
病情分析：
根据你的情况描述来看这种情况一般是植物神经功能紊乱引起的临床不适表现。
指导意见：
建议你到正规医院做个系统检查，找出原因对症治疗在专业医生指导下用药治疗，可以口服谷维素维生素B1，刺五加调理调理效果会好的。
主要是紧张引起的吗，之前没有过就快考试这几天早睡了一次之后就开始了，按道理说考完试了不应该紧张了还是睡不着，断断续续昨晚8点多睡的，睡不了俩小时就醒，到3点之后就睡不着了，正常来讲如果一晚没睡我白天能睡挺长时间，现在白天也是断断续续的第一次遇到这种情况很担心
-
- 苏强 主治医师
- 咨询：12651人
病情分析：
你好，根据你的叙述分析，你可以服用褪黑素、枣仁安神胶囊等药物调节你的睡眠质量，也可以服用中药综合调理。
指导意见：
养成良好的睡眠习惯，每晚10点前必须躺下睡觉，睡觉前不要思考问题，戒急戒躁，避免精神刺激，禁食辛辣刺激食物，戒烟戒酒，多喝温水多运动。
主要是紧张引起的吗，之前没有过就快考试这几天早睡了一次之后就开始了，按道理说考完试了不应该紧张了还是睡不着，断断续续昨晚8点多睡的，睡不了俩小时就醒，到3点之后就睡不着了，正常来讲如果一晚没睡我白天能睡挺长时间，现在白天也是断断续续的第一次遇到这种情况很担心
是紧张引起的。你先服用褪黑素治疗吧。
我也没感觉到多紧张啊，一睡觉脑袋还乱
你先用点药吧，别紧张
这种严重吗，很担心，天天睡不好也不行啊
你越担心紧张，就越失眠
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
讲座
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识