最近断断续续经常失眠

病情分析：
如果说最近是因为感冒了难受的话睡不着，这种的话把感冒治好了以后，睡眠质量可能会好转，如果免疫力低下的话建议的话，加强营养，然后养成锻炼的习惯，然后规律作息，失眠的话可以睡前泡泡脚，然后不要睡前看引起情绪激动的网络剧或者故事，然后放松压力，如果还是睡不着，可以使用一些辅助睡眠的药物

病情分析：
你好，根据你所描述的症状，失眠主要还是考虑是由于神经衰弱引起的。平时注意放松心情，不要思考过多压力太大，这种情况主要就是建议服用七叶安神片或者是服用安神补脑液，主要就是调理睡眠的药物先进行治疗。