腰痛，腰肌劳损，腰椎盘膨出。
2020-01-08 1人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：这种情况可以做俯卧撑与平板支撑，跑步吗？
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满意答案
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
如果是轻微的腰椎间盘突出是可以做俯卧撑的，如果症状严重的话建议要休息，否则会加重症状。平时要睡硬板床，避免久站久坐弯腰，疼痛的时候可以吃点活血止痛片配合局部牵引、按摩、理疗进行对症治疗。
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2022-12-30 04:19
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