精神状态不好，故事乱想，

病情分析：
目前这种情况有点是焦虑症的表现，建议去医院的心理科进行治疗，平时饮食营养搭配合理，而且要多做户外运动，另外，每天晚上要多听音乐，保持睡眠充足，不要熬夜

病情分析：
这个是精力不集中，总是胡思乱想，那么考虑是有精神神经衰弱方面的问题，您这个白天要积极锻炼身体，有效地体育运动，那么可以帮助你恢复自身的状态，也可以晚上睡觉之前喝安神补脑液，学会自我情绪管理

病情分析：
你年龄21岁，每到晚上就情绪失控，低落，压抑，胡思乱想，已经一年多了，这个首先自己想想近一年内有什么原因出现这种情况，再就是多于好朋友交流沟通改变这种状况。如果不能改变，考虑存在轻度抑郁，建议精神卫生科咨询服药治疗。

病情分析：
你好，我是在线医生，很高兴能为您解答问题，您的这个状态考虑是抑郁状态，建议您如果不抵触的话，可以去精神科门诊咨询

指导意见：
也许您是一个抑郁焦虑状态，到不了诊断抑郁焦虑的，如果您不抵触，可以去精神科咨询一下