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关于例假期间消耗热量

2020-01-08 2人回答

性别：女年龄：18岁

健康咨询描述：医生是不是例假的时候热量消耗会比平时多?我今天第一天，吃了很多青团，但是我下午两点后就没再吃过东西了晚上跑?快走一个小时左右。

满意答案

病情分析：
病情分析，根据你的描述是女18岁，月经第一日，食用很多青团，下午2点后未再进食，晚上跑步快走一小时左右。

指导意见：
建议：月经期间最好不要进行大量运动，多注意休息，不要刻意减肥，正常饮食，消耗热量与平时应该没有明显异常。

投诉 2020-01-09 00:02

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据你描述的情况，月经期由于经血流出，盆腔充血，建议你最好不要做剧烈运动，以免流血过多，饮食没有什么忌口，主要身体需要就可以吃，禁食辛辣刺激性食物服务，腹部不要着凉。

投诉 2020-01-09 10:18

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