2020-01-09 1人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:最近在外地打工觉得吃方便面吃胖了胸部有点大了也没多想就开始减肥每天60个俯卧撑50个仰卧起坐坚持跳绳觉得胸部越来越大了,我这是肌肉还是胖觉得很难看我应该怎么办
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病情分析:
从你的图片上来看,总体还好吧,你通过每天60个俯卧撑和50个仰卧起坐,还坚持跳绳,这些都是有氧运动,都适合于减肥的,你觉得胸部没有变化,其实这都是些肌肉,你可以自己压一压,比以前是结实了吧。方便面最好不要长时间吃,可以经常换换口味。