肥胖导致有自暴自弃倾向

病情分析：
你好，你的身高163cm，体重现在是115斤，这个体重肥胖吗？根据你的身高，你的标准体重应该是116斤的。

指导意见：
你的体重比较标准，没有必要减肥，你也没有必要自寻烦恼，平时注意饮食生活起居规律不要熬夜，经常进行体育锻炼增强体质，健康才是第一位的。

病情分析：
女22岁身高163体重115斤这个身高和体重还是可以的

指导意见：
建议你调整好自己的心态放松心情平时要注意适当的运动锻炼饮食清淡易消化吃新鲜的水果蔬菜

病情分析：
你好，根据你的身高，你的标准体重应该在110斤左右，不需要减肥的。

指导意见：
你好，你的体重在正常范围之内的，不需要减肥的，如果过度节食减肥的话，容易影响内分泌失调，建议你一直三餐，均衡营养，荤素搭配，勿暴饮暴食，避免甜食及油腻之物，每天坚持运动就可以了。

病情分析：
你好，你目前的体重指数是21.6，是在标准的体重范围内，平时合理饮食适当运动，保持就可以了

指导意见：
建议首先放松心情，保持身心健康，合理饮食，三餐规律，避免熬夜，减少精神压力，你目前是标准身材，不要刻意的减肥，不建议药物减肥

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题，根据你的叙述肥胖导致心理有自暴自弃的问题

指导意见：
你好，根据你的身高，标准体重应该在106斤左右，根据你的叙述你一直都不是肥胖，不需要过度节食减肥，过度节食减肥容易引起内分泌紊乱月经不调、营养不良等症状，建议你以后合理饮食加运动科学减肥，每天适量补充蛋白质类如瘦肉鱼牛奶鸡蛋等，少吃面食甜食油炸食物各种饮料等，每天坚持运动40分钟左右如快走慢跑游泳跳舞等，长期坚持健康又减肥。

病情分析：
你好：按照你的描述你身高1.63米，体重115斤，按照标准体重163—110为53公斤，稍微有点胖，不是很胖。

指导意见：
建议：放松心情不要焦虑，不要自暴自弃以免造成心里问题影响生活。注意饮食不要吃的过饱，注意营养均衡，尽量吃家里做的饭菜，避免进食零食，尽量不要喝饮料，其实饮料含热量很高。