便秘该怎么办啊求解！

病情分析：
你好！一般情况下，没有性生活，是不可能会怀孕的，所以，也没有必要用验孕棒测试是不是怀孕的。

指导意见：
你好！根据你描述的情况，你现在感觉肚子胀，有可能跟你便秘是有很大关系的，建议你平时注意尽量多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃含纤维比较多的食物，保持生活规律，多喝水，多活动，再观察一下。

病情分析：
你好！如果便秘，大便费劲拉不出，可用开塞露紧急处理。

指导意见：
建议，平时注意饮食，不吃辛辣和热性食物，如，辣椒、胡椒等，多喝水，清淡饮食，每晚用手掌顺时针按摩小腹。

病情分析：
您好！您平时有没有便秘的情况？只是有几天没有大便？如果没有性生活排除怀孕的可能性后，单纯的便秘可以用复方芦荟胶囊口服，如果时间长了，可以肛门注射开塞露，也有效果的。

指导意见：
建议您平时要注意休息，避免熬夜和劳累过度。要加强煅，增加胃肠的蠕动功能。要多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，尤其要吃粗纤维比较多的芹菜，韭菜等等，多吃香蕉可以喝蜂蜜水。这样可以有效地预防便秘。

病情分析：
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便秘，由于大肠喘蠕动减少，大便停留在肠道，大便里面的水分被重吸收，大便变得很干燥，导致大便排出困难，，大便产生的废气积压在肠道，，出现腹胀症状。

指导意见：
建议你到医院消化内科就诊，如果单纯性便秘，首先通便排气，缓解腹帐胀症状。平时养一成定时排便习惯，避免吃辛，煎炸类食物，多吃新鲜粗纤维蔬菜，水果，有利于排便。