练科目3时紧张怎么办
2020-01-10 1人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：我练科目3时一上车就很紧张怎么办，本该记得是都会突然忘记
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
这个主要和你的心理素质有关，容易紧张。过度紧张就容易脑子一片空白，原来练的好好的，一到考场就忘了。建议可以暂时服用些抗焦虑药物，给予心理治疗或辅导，加强心理素质，正确认知紧张和焦虑！
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2022-11-09 11:04
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