减肥期间晚上如果饿了的话，喝点蜂蜜水可以吗

病情分析：
根据您提供的资料信息，减肥期间，晚间可以喝蜂蜜水，但是不要太多，还可以起到美容养颜的目的。

指导意见：
建议您每天晨起喝一杯淡盐水，早餐中餐正常吃饭，晚餐以蔬菜水果代替也可，可以增加紫薯或红薯的食用量。忌食生冷硬辛辣油腻刺激性食物。少吃零食。多睡觉。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，你在减肥期间，晚上饿了，想喝点蜂蜜水，问可以吗？会会长胖？

指导意见：
减肥期间晚上喝蜂蜜水应该没什么大问题，常喝对皮肤好，还有助于睡眠，还有通便的功效。建议你平时注意清淡饮食，坚持运动。

病情分析：
你好:蜂蜜水具有润肠通便的作用，蜂蜜还含有丰富的维他命和矿物质。具有调节胃肠功能的作用，蜂蜜的热量比较低是可以减肥的。

指导意见：
想要达到更好减肥的效果，建议还是通过控制饮食并且加运动的方法来减肥，饮食要平淡，要低脂低糖，不要吃油腻的东西。，含糖量高的东西。像油炸食品蛋糕巧克力，饮料等，多吃些新鲜的水果和蔬菜。你要注意坚持适当的运动活动。到户外去运动。

病情分析：
你好，根据你的描述是咨询有关减肥的问题，肥胖是皮下脂肪的堆积所致。

指导意见：
建议要釆取科学减肥方法，即饮食控制加运动锻炼，在饮食上控制碳水化合物及高脂饮食，如米饭，馒头。加强运动锻炼。是晚上饿了想喝蜂蜜水，蜂蜜进入身体后会转化成果糖，容易被吸收，所以不要喝，可以吃一些低糖食物如西红柿，黄瓜。