减肥期间可以和蜂蜜水吗
2021-08-12 1人回答
健康咨询描述：减肥期间可以和蜂蜜水吗
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
蜂蜜水适当的喝具有减肥的作用，如果想起到减肥瘦身的功效。可以在每天早餐后半小时喝蜂蜜水，以排除掉体内多余的油脂。蜂蜜具有安神益智和改善睡眠的功效。在晚上睡前一小时和一杯蜂蜜水，对于有神经衰弱的人来说，每天睡前食用蜂蜜，可以有帮助睡眠的作用，另外，蜂蜜水要用温水冲服，不要用开水直接冲服，因为高温会导致蜂蜜营养遭到破坏，使蜂蜜中的酶失去活性。
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2021-08-12 11:50
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