吃褪黑素头疼，怎么办？

病情分析：
你好，根据你的描述。失眠睡不着，头疼与精神衰弱，植物神经紊乱等有关系，建议你要调好心态，放松心情，白天多运动，睡前可以用热水泡脚，喝杯牛奶，促进睡眠，避免熬夜精神紧张，情绪激动。

病情分析：
如果您之前服用褪黑素，比较好，但是目前出现了一些头痛的现象，应该与服用这种药物没有什么关系。

指导意见：
所以您目前出现了头痛的现象，首先要考虑就是因为感冒的原因导致的，可以对症应用一些止痛的药物进行处理。

病情分析：
你好！失眠睡不着、头痛与精神衰弱、植物神经紊乱等因素有关。

指导意见：
要调节好心态，放松心情，白天多运动，睡前热水泡脚喝杯牛奶促进睡眠，避免熬夜、精神紧张、情绪激动。