2020-01-12 4人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:很难受。害怕别人的目光,害怕人群。有时很开心有时很不开心。对生活没有希望。浅眠难入睡,对周围的声音光很敏感。
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病情分析:
您的这种情况说明您是由于精神压力过大所导致的,你需要放松精神压力,不要有紧有虑紧张的情绪,平时要注意多增加一些营养神经的食物,保持心情舒畅,多做一些愉悦活动。
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病情分析:
社交焦虑症最常用的心理治疗是认知行为治疗,其中有社交技巧训练,逐步暴露,放松训练,认知转变以及一系列的认知行为技术,可以进行一些放松训练。建议到正规医院精神心理科就诊,必要时应用抗抑郁药物。平时保持生活规律,不要有精神压力。
病情分析:
目前你这个是有精神神经方面的衰弱导致的,您这个是平时要积极的锻炼身体,有效地体育运动可以对抗这个植物神经功能紊乱,这个平时要多参加体育运动的,多跟人沟通交流人要和人打交道的
病情分析:
抛开疾病,这些症状都是成长中遇到的烦恼。我们每个人在青春期都会遇到,感到迷茫,失去了前进的方向。
指导意见:
如果已经确诊就是躁郁症,社交恐惧,就要及时去调理,规律服用药物,可以给自己定个切合实际的小目标,比如考上理想的中学,把字写成什么样,等你的目标实现了,会有成就感,增加自信心。