2020-01-13 7人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:每到睡觉的时候,都是眼皮子很累,但是精神很活泼,很清醒,完全不想睡,只能翻来覆去,直到不知道什么时候睡着,第二天醒来眼皮子还是很累,却不怎么困,到9点左右又开始困了,但是就是睡不着
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病情分析:
睡眠不好的话,那么考虑是精神神经衰弱导致的,要学会自我情绪管理自我情绪疏导,白天要积极锻炼身体,要阳光心态,晚上睡觉之前可以喝安神补脑液,或者是吃百乐眠
其他答案 (6)
病情分析:
眠睡不着,大部分是压力大,精神紧张,脑供氧不足引起的,可以口服一些活血通络,营养脑神经,增加脑血流量的药物治疗,每天用手按摩头皮,促进血液循环,增加脑血流量,多吃一些有营养的食物。
病情分析:
目前这种情况,建议你调整一下睡眠,可以吃点枣仁安神颗粒,或者是安神补脑液,并且每天晚上睡前可以热水泡脚,促进血液循环,另外,一定要保持心情愉快,不要压力过大,症状会逐渐缓解的
病情分析:
根据你的情况描述来看这种情况一般是植物神经功能紊乱引起的临床不适表现。
指导意见:
建议你到正规化医院做个系统检查,找出原因对症治疗在专业医生的指导下治疗用药,要放松心情不要过度紧张,要注意保护自己的眼睛,可以口服鱼肝油,不要长时间的玩手机和电脑。
病情分析:
你好!你应该是因为学习压力太大,导致神经衰弱,引起失眠多梦等睡眠质量差,白天没精神等情况。
指导意见:
注意放松心情,减轻压力,白天尽量减少午睡时间,一般不要超过30分钟或者不睡。睡前用热水泡泡脚,喝杯热牛奶,不做容易激动的事,听听轻音乐,可以用点提高睡眠质量的药物,如:养血安神片,安神口服液等。