2020-01-13 10人回答
性别:女年龄:36岁
健康咨询描述:近一年来睡眠很少,每晚最多四五个钟就自然醒了,并且入睡困难上床后翻来覆去至少也要一二小时才能入睡,中间也喝过安神的口服液调理过但效果不大。从去年开始月经量也很少基本上二天至三天都没有了。
满意答案
病情分析:
目前睡眠不好,月经量少,这种情况建议去医院的中医科进行辨证施治,通过中药的调理改变这种症状,并且饮食上蔬菜水果,鱼肉蛋奶营养搭配合理,而且要多做户外体育运动,保持心情愉快,不要压力过大
其他答案 (9)
病情分析:
你好!失眠主要与心理压力过大有关,月经异常考虑内分泌紊乱导致,建议及时到正规三甲医院内分泌科就诊,在专科医生指导下进行性激素六项等相关检查,明确病因,对症治疗,日常需放松心情,保持稳定情绪,注意休息,合理安排作息时间,保证充足睡眠。
病情分析:
你好,看了你的描述,失眠,入睡困难,月经量少,建议你去医院化验一下血常规,看看是否有贫血,失眠可以调理一下,建议你口服酸枣仁胶囊,解郁安神颗粒进行调理神经睡眠,一周之后看看症状是否改善,平时要多参加户外运动,多锻炼身体,少生气,保持心情愉悦。
病情分析:
你好,总是失眠睡不好的情况下也会影响激素水平,激素水平情况关系例假的出血量颜色以及是否规律,你的情况首先来例假的时候空腹验血做一个性激素六项检查,根据检查结果对症调理一下,也或许可以改善睡眠,睡眠不好也可以服用酸枣仁,或者中医把脉辩证调理身体,或许有效!
病情分析:
考虑你这就是睡眠中的入睡困难。也可能是你晚上睡觉的时候,做了一些兴奋性的事情,或者吃了一些兴奋剂的食物,造成了无法进行睡眠状态,建议你每天白天可以适度劳累。另外就是一个安静舒适的睡眠环境。因为你晚上失眠,第2天的体力和精力就恢复困难,你就造成你月经减少,可能体力和精力得到恢复以后,你月经量就会增多。