请问颈椎病如何有效根治。

病情分析：
颈椎病治疗来说，需要休息结合治疗，主要在于平时保养，发作期多休息，避免低头时间多，注意肩颈部保暖，可以口服氟桂利嗪片等药物，有条件做点局部理疗，拔火罐治疗，针灸等。

指导意见：
你好，根据你的情况，目前考虑是颈椎病，一般是由于长时间低头玩手机看书工作导致的，主要表现为颈椎和肩部的疼痛不适，严重的伴有上肢麻木感。

建议不要长时间低头玩手机看书工作，可以进行颈椎操锻炼颈椎，有条件的可以进行颈椎牵引，外用扶他林软膏，口服颈复康颗粒活血化瘀治疗，每天热水袋热敷颈椎，睡觉枕头不要太高，如果不好转就需要去医院进行颈椎核磁共振检查了。

病情分析：
根据你目前描述的这种情况，颈椎病有有分很多种的，所以治疗方法也是不一样的，大多数颈椎病经过保守治疗，也能收到良好的效果，甚至痊愈，保守治疗主要经过按摩，牵引中医，中药针灸等，康复和物理疗法，如果经过反复的治疗部件好转，要考虑这下一步的手术问题。

病情分析：
这种情况属于颈椎病，一般着凉劳累长期低头后会引起这种情况。

指导意见：
平时避免着凉劳累，避免长时间低头，调低睡觉的枕头，可以热敷理电按摩，口服药物治疗。严重的保守治疗无效的考虑手术。