2020-01-13 1人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:50多岁中老年人,腰酸腿痛应该吃点什么钙片
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病情分析: 这种情况可以口服成人维D钙咀嚼片钙片(复合钙里面含有维生素D),饮食上适当高钙高蛋白饮食,如高钙牛奶,瘦肉,鱼肉等,平日避免久坐,久行,久站,剧烈运动等,饮食上忌辛辣刺激油腻食物,规律作息,避免熬夜。
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