极度恐惧死亡怎样面对它？

病情分析：
你今年已经40岁了，面对爷爷的死亡，极度恐惧，这可能是你的人生中很少接触的死亡的事情。爷爷多大年纪了？

指导意见：
生老病死是人之常情，每个人都要走的路。我们要学会面对，学会节哀，过好现在的生活。活在当下，珍惜每一天。

病情分析：
你好，根据你的描述，因为你现在已经40周岁了，你要明白一个道理，那就是所有的人都会面临死亡的。

指导意见：
因为人是有生命的，任何人都是有生命的，没有一个人说一直没有死亡是不可能的，所以生老病死是正常的自然规律，我们要接受这个规律，所以当我们还活在这个世界上的时候，要好好享受这个生活，不要白在社会上走一遭。