2021-01-02 3人回答
健康咨询描述:大概是从去年父亲死后几个月开始的,一有什么不舒服就会去网上上查,然后就开始恐癌,即使去医院后医生说没什么事也还是害怕,有时候会意识到自己这个年纪不怎么可能得这个病,但是脑子里还是会突然蹦出一句“万一呢”,每天都会胆战心惊,最近这段时间症状还加重了,总觉得自己离死亡很近,每天都感觉提不起劲,有时候还会突然想哭,每天都过得很不开心,即使考进了一直想进的培优班也只开心了一小会,在学校有时候会感觉特别无力,每天过得像行尸走肉一样,特别痛苦。
满意答案
病情分析:
你好,根据你描述自己现在的情况,自己有极度恐惧死亡影响自己生活,可能是父亲的去世给自己精神打击太大,性格敏感多疑的原因。
指导意见:
建议平时应该学会自我进行调节自己心态,遇到事情应该多和母亲进行沟通交流,尽可能不要胡思乱想或网络搜索,应该把自己心里面紧张情绪倾诉出来告诉母亲,希望母亲可以理解自己,陪伴自己共同去面对现实问题的。
其他答案 (2)
病情分析:
你出现的这种情况最主要的就是心理方面的因素,这种情况必须进行调节,长期下去会对你的学习和身体造成影响。
指导意见:
这种情况建议你应该进行自身的调节,平时多参加一些活动,培养自己的兴趣爱好,多接触一些正能量的事物,多与老师同学进行沟通交流,减轻压力,精神放松,不要考虑太多,一定要调整自己的心情,让自己快乐起来。
病情分析:
你好,通过自己的努力能够考进培优班,说明你的各方面都是比较优秀的,但是你现在出现的对死亡极度的恐惧会造成不良的情绪,对你的生活以及学习会造成严重的影响。
指导意见:
关于这个恐惧情绪主要源于你自己的认识方面出现问题。一年有四季轮回,一天有昼夜变化,人有生老病死,这都是自然规律,但是作为人来说能够管控好自己的情绪,能够正确的认识,在活着的每一天都需要开心的活着,珍惜当下,而并非是恐惧未来,建议选择心理咨询。