晚上睡觉多梦经常醒过来

病情分析：
晚上睡觉经常做梦，醒来，应该还是精神上有些压力，或者是经常熬夜饮食不规律，所以每晚睡前不要想太多的事情，可以喝一杯热牛奶，平时要注意多锻炼身体。

病情分析：
你好，通宵情况下睡得很安稳了，没有做梦的情况下，那你白天都在做些什么？是不是白天做的事情比较多，所以大脑比较混乱，会在晚上睡觉的时候大脑仍然处在一种工作过程中，导致了你做梦的情况，白天有可能的情况下做点户外运动，呼吸一下新鲜空气，放空下大脑。

病情分析：
你的情况可能是劳累或者休息不好导致的神经衰弱所致的异常的，是需要注意的。

指导意见：
建议你平时少熬夜，保持好的睡眠的，少吃辛辣的食物的，可以服用安神的药物治疗的

病情分析：
你好，很高兴能够为你解答问题，根据你的主诉情况，晚上睡觉经常做梦，主要与你的情绪，神经调节有关系，处于浅睡眠状态就会做梦！

指导意见：
建议你清淡饮食，注意休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，调整心态，保持良好的情绪，如果反复出现上述就服用助眠药物调整睡眠。