2020-01-15 3人回答
年龄:15岁
健康咨询描述:吃炖的汤要忌什么?喝的是海马田七增高烫。
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病情分析:
你好,根据你描述的情况,女15岁,想喝炖的海马田七增高汤。你的情况最好忌辛辣,生冷刺激性食物,人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响。建议你最好到正规的三甲医院儿科做一下膝关节X光片检查。看你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,还有增长空间,如果完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本再不能长高,建议你平时要多锻炼和饮食调理,也有注意身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高跳绳等运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,海产品,虾等坚持锻炼和饮食调理,都有注意你的身体长高,特别是打篮球和花样跳绳运动,脚跟落地促进骨骼增长,对长高非常有帮助。平时太阳出来的时候到户外晒着太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收。尽量不要吃那些各种增高产品和增高药物,对长高作用不大。
那烧烤能吃不?
你好,烧烤食物尽量少吃。
能吃就是要少吃对吧?
你好,能吃烧烤食物,要适量少吃。不要经常吃。
那辣的能吃不?少吃可以吧?
你好,辛辣的可以吃,也要少吃。
其他答案 (2)
病情分析:
喝海马田七汤来增高是缺乏科学依据的,尤其是女孩,不建议自行食用补品。了解具体身高还有多大增长空间需要做骨龄片子才可判断。建议多喝牛奶,多做跳绳,慢跑等运动。
病情分析:
海马田七增高汤晚上不要喝太多,喝太多的话,有兴奋神经的作用,有可能会影响睡眠,也有可能会导致口感。
指导意见:
平时一定要多做运动,比如跳绳,跑步,打球等,每天至少锻炼半小时,尽量不要熬夜,夜间11点至凌晨三四点是生长激素分泌最旺盛的阶段,这个时间进入深睡眠有助于长高。