2020-01-15 1人回答
性别:男年龄:36岁
健康咨询描述:昨天去医院检查身体,发现蛋白质偏低,医生开了些汤.臣.倍.健.蛋.白.粉,叫我补充补充蛋白质,想问下蛋白质低吃什么好,要补充比较快的?比如牛奶、鸡蛋什么的可以经常吃吗?
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病情分析: 你好,蛋白质偏低一般建议通过饮食调理进行补充,日常生活中饮食宜清淡,多进食牛奶、鸡蛋、豆类及豆制品等含蛋白质丰富的食物,多吃新鲜蔬菜水果,积极参加有氧运动,提高身体健康。
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