失眠症每晚上醒来就睡不着！

病情分析：
叙述症状表现显示你是睡眠障碍(失眠)，早醒的失眠症状表现。有什么具体的原因引起的？

指导意见：
是什么具体的原因引起的失眠？建议坚持早晚多做户外活动，锻炼身体，坚持按时休息，不熬夜，不玩手机，睡前热水泡脚，喝杯热牛奶，减压放松练习，有益于睡眠。

病情分析：
根据你描述的问题，您是由于神经功能紊乱引起的睡眠障碍，建议您用谷维素刺五加调节不好转到正规医院，神经内科就诊。

指导意见：
作息时间要规律，早睡早起，不熬夜，睡前喝杯热牛奶，温水泡脚，不看紧张型，刺激性电视，不喝浓茶，不喝咖啡，身心放松，减少不良刺激，保持心情愉悦，适当运动，劳逸结合。