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你好医生泡脚对身体有什么好处呢

2020-01-16 2人回答

性别：男年龄：26岁

健康咨询描述：你好医生泡脚对身体有什么好处呢我感觉泡脚和不泡脚完全不一样还有一个月没有运动了今天运动感觉很累但是也很舒服是怎么回事呢

满意答案

: 李华 副主任医师; 辽宁省朝阳市中心医院

病情分析：
每天泡脚有很多好处：一、能够缓解头痛。因为双脚血管扩张，可以相对减少脑部的血液流动，从而减少头痛。二、能够降低血压。在泡脚时用手按摩涌泉穴，有助于降低血压。三、能够缓解职业疾病。比如颈椎、腰椎、肾病等。四、能够消除疲劳。五、能够治疗睡眠障碍。泡脚时能够协调交感神经和副交感神经的兴奋程度，调节、梳理松弛紧张的神经，能够强身健体。六、可以防止呼吸道炎症。热水泡脚可以反射性引起呼吸道黏膜的血管扩张，使血液流速加快，从而增强呼吸道的抗病能力。同时，热水泡脚也有保健养生的功效。锻炼后血液流通变通顺，所以会觉得很舒服。

投诉 追问 2020-01-16 01:39

2020-01-16患者追问

但是也很累。看来还是需要多锻炼多泡脚了