每天睡觉都睡不够，必须要睡够十个小时才会醒
2020-01-16 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：每天睡觉都睡不够，必须要睡够十个小时才会醒，不满十个小时叫醒后还会接着睡，眼睛根本就困到睁不开，为什么会有这种情况呐
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
如果每天都睡不够，可能是由于患者睡眠质量太差的原因造成的，这样身体就无法得到充足的休息，所以患者一定要养成一个良好的作息习惯，同时还可以服用一些滋补的药物.来治疗。但是还有可能是由于神经衰弱情况影响的，所以建议患者要服用一些营养神经的药物，如谷维素等，在睡觉之前可以喝一些热牛奶来帮助睡眠，并且也不要熬夜。
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2022-09-27 18:58
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