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高二觉得学习没有动力

2020-01-16 3人回答

性别：女年龄：17岁

健康咨询描述：从小都是别人家的孩子的感觉，初中在云南省最好的高中，是班长，高中也顺利考入了云南最好的，但是成绩中等，没有存在感，没有努力动力，觉得自己有些抑郁，想改变，努力但没有自信，成绩反而下滑，越来越没有自信。

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满意答案

: 马翀宇 二级心理咨询师; 咨询：30581人

病情分析：
平时要放松心态，如果过于纠结某一件事情会引起焦虑，造成精神紧张，更容易影响注意力。所以要放松下来，必要的时候可以做做注意力训练。

指导意见：
平时要放松自己的心态，学会调节自己的情绪。将自己的所遭遇的负面事件和朋友还有亲人加以沟通将中的压力释放出来。严重时可以向咨询师咨询或到医院就诊。

投诉 追问 2020-01-16 11:24

2020-01-16患者追问

母亲比较强势和严厉，自己一直找不到学习动力，性格软，想改变

2020-01-16医生回复：

多给自己一些鼓励。

其他答案 (2)

: 徐彩红 二级心理咨询师; 驻马店市中心医院

病情分析：
你好，根据你的描述说实话，你在高中阶段没有必要刷什么存在感，因为存在感对于你的成绩来说没有什么帮助。

指导意见：
对于高中，他本身对自己的能力，素质，学习能力有很大的要求，是一个应试教育，所以我们只需要把精力用到学习上，学习成绩是第1位的，在学习成绩好的基础上可以做一些其他的事情，不要在意别人成绩的好与坏，因为别人成绩的好与坏跟你没有任何关系，你只需要把自己的成绩搞好。也不要在意别人怎么说，怎么做。做好自己的事情比什么都重要。

投诉 追问 2020-01-16 11:30

2020-01-16患者追问

那学习没有动力怎么克服呢？

2020-01-16医生回复：

学习没有动力，你就要想一想，如果你不学习好一些，不能考上一个好的大学，不能考上一个好大学，就没有一份好的工作，没有好的工作你怎么去挣钱养家糊口，怎么去让自己生活过得安逸一些呢？