记忆力不好，经常记不起

病情分析：
像你的这种情况，我们还是不考虑有记忆力的问题，因为近视记忆一般都是特别短暂的。假如自觉记不住的话，你可以去用个本子记住，或者是反复的强化。另外还要注意休息，可以吃点益智的药物，比如脑腹康等等。

病情分析：
你好，根据你的描述，感觉记忆力不好，经常忘东西，特别来咨询一下。

指导意见：
你好，根据你的描述，情况已经了解，现代社会，由于信息太多，扰乱了正常记忆，大多数人都不如原来记忆力好了，这个是普遍的现象，没有必要太担心；强迫自己专注一项记忆，别想太多的东西，就能记住了，；另外，可以记一个纸条，耐下心来，放慢点速度就效果好得多，记忆力不好，也与休息不好有关系，要加强睡眠，劳逸结合，生活规律，不要太过熬夜及劳累，反而影响睡眠，如果睡眠需要辅助，可服用谷维素，没有副作用；还要寻找一下睡眠不好的原因。希望能帮到你。