2020-01-17 6人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:连续十几天躺着睡不着,都是第二天7-8:00累了才勉强睡着,且睡眠质量不好。眼睛出现红血丝,经期紊乱。还挺容易暴躁的,求解答。
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病情分析:
目前这个睡眠不好的话,考虑是精神神经方面有衰弱的,您这个是可以白天不睡觉,白天积极锻炼身体,晚上睡觉之前热水泡脚,也可以喝安神补脑液,或者是吃百乐眠,学会情绪疏导,自我情绪管理,让自己轻松愉悦。不要紧张焦虑
其他答案 (5)
病情分析:
您好,根据您介绍的情况,考虑是植物神经功能紊乱,神经衰弱引起的症状,建议您调理好心态,放松心情,避免紧张焦虑等不良情绪,多参加有益的集体活动,白天不要睡觉,把睡眠留在晚上,每天坚持半小时的有氧运动,可以服用谷维素,维生素B1,安神补脑液调理看看,祝您健康!
病情分析:
如果出现连续十几天都睡不着觉的现象,而且是在月经期间出现了情绪暴躁的现象,可以通过用药进行治疗,可以有效的缓解这种症状。
指导意见:
目前出现的这些症状,可以通过短期的镇静、催眠的药物进行治疗,可以在医生的指导下服用右佐比克隆进行调理治疗。
病情分析:
你好!你应该是因为压力过大,神经衰弱,引起的失眠多梦,白天精神状态不好等。
指导意见:
注意放松心情,减轻压力,白天尽量减少午睡时间,一般不要超过30分钟或者不睡。睡前用热水泡泡脚,喝杯牛奶,不做过激动的事情,可以用点促进睡眠的药物,如:养血安神片,安神口服液等。
病情分析:
你好,根据你所描述的情况连续十几天失眠,经期紊乱,神经敏感等,可能是因为神经衰弱引起的。
指导意见:
建议保持积极乐观心态,清淡饮食,适当加强运动锻炼,多喝水,可以先使用谷维素,维乐生,枣仁安神口服液等药物进行治疗观察。