现在过年了每天熬夜莫名其妙哭想自残

病情分析：
你好，不再伤害别人的情况下自己做主人生，如果你的相亲对象并不是让你觉得十分满意，就要直接的告诉你的父母你不爱他，让父母给你自己选择的机会，哭泣，自残能够伤害自己而改变不了现实，改变自己心理调整好，有事情面对解决才是办法。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，需要去医院心理科就诊。考虑你是精神紧张压力大造成的心理脆弱，而又不会选择正确的发泄方式。需要学会自我调节，要多与亲人朋友进行交流沟通，多参加户外活动。

指导意见：
建议平时保持心情舒畅，饮食要规律清淡富营养易消化，保证一日三餐，不要暴饮暴食。要多喝白开水，多吃一些新鲜蔬菜，禁忌辛辣刺激油腻性食物。注意胃腹部及足底的保暖，注意休息，不要熬夜，适当锻炼增强机体抗病能力。