舍友打游戏，可以长时间带耳罩睡觉吗，是3M的耳罩

病情分析：
根据你的描述考虑，可能是有长时间戴耳罩避开噪音，这种情况对耳道或者中耳是有影响的，可能会导致外耳道皮肤肿胀炎症或者鼓膜内陷，耳鸣等情况，最好不要长时间戴，还要注意卫生。

病情分析：
根据你所描述的情况，长时间的戴着耳罩睡觉很容易造成耳部不适的反应还容易引起耳鸣等不适的现象。

指导意见：
近期注意保持耳部的卫生，尽量减少吃辛辣刺激性的食物，都到户外活动，增强自身的免疫力，在饮食上做到荤素搭配，营养均衡，不要偏食。防止感冒，可以有效的防止耳部炎症。