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脾气暴躁发起脾气来不能控制

2020-01-17 2人回答

性别：女年龄：34岁

健康咨询描述：从2015开始脾气就很大当时不知道什么原因，一点小事就会发脾气，到现在就脾气越来越大更本就没办法，老公的一句不好听的话都会大发脾气，儿子一下不听话，最近更本控制不住就打，这是暴躁症吗？

满意答案

病情分析：
你好，根据你描述自己的情况，脾气暴躁发起脾气来不能控制自己，脾气越来越大，考虑是有抑郁症倾向的可能，

指导意见：
首先应该自己明确病因，把心里面压力倾诉出来，多和家人朋友进行沟通交流，多户外参加集体活动活动，学会自我调节自己心态释放自己，多选择自己喜欢事情去做分散注意力，

投诉 2020-01-17 16:49

其他答案 (1)

病情分析：
从你的描述知道，你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素，这种情况必须进行调节，不然会对生活造成影响。

指导意见：
这种情况建议你可以先进行自身的调节，每天进行适量的运动，保证充足的睡眠，多与家人朋友沟通交流，保持情绪稳定，遇到事情一定要控制自己的情绪，可以用深呼吸的方法来缓解，一定要坚持，只要坚持就会有改变。

投诉 2020-01-17 17:22

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