2020-01-17 2人回答
性别:男年龄:27岁
健康咨询描述:自己对自己要求太高,总是满足不了自己,完了就会自责,总是觉得自己不够好,盲目攀比,心里不平衡。我对人际关系很敏感,总是怕和别人产生不和,所以我总是小心翼翼的,不允许自己和别人矛盾,这样很累。我总是觉得自己不一样,感到自卑,所以总是想办法弥补我的缺陷。
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病情分析:
引起上述症状的原因很多。一方面与精神心理因素有关。例如容易受环境因素的影响。另一方面可能与个性有关。例如做事追求完美,对人对己过于苛刻。或者是强迫性格。需要及时调整心态,增强自信,凡是顺其自然,严重者需要心理治疗或者药物治疗。
大夫你好,我怎样才能做到顺其自然呢?
保持一个平常的心态,凡事不必要过多认真。
好的,谢谢大夫!
欢迎咨询。
其他答案 (1)
病情分析:
这个情况属于存在一定的心理问题
过于追求和认定完美,缺乏自信
应该寻求心理医生帮助为宜
指导意见:
1.补充资料进一步精神心理科系统咨询
2.心理治疗
3.根据医生指导日常注意进一步调节为宜
我不方便找心理医生,老师能给几点指导建议吗?我很想改变!
这个不是一两句能解决的
真要意见的话建议读一下新版《易经》
好的,谢谢大夫
嗯!好的!