不知道是不是有抑郁症

病情分析：
根据您的描述，一到晚上看着外面就感觉很压抑，难受，有时笑着笑着就突然想哭，建议您做好自我调节，不好转到正规精神心理医院心理科就诊。

指导意见：
培养兴趣爱好，多做自己喜欢的事情，以转移注意力，多和朋友交流沟通，释放宣泄内心的压力和烦恼，身心放松，乐观心态，控制好自己的情绪，学会自我调节，自我减压，减少不良刺激，保持心情愉悦，作息时间要规律。

病情分析：
你好，看了你的描述，你现在这样的症状考虑是有一点抑郁了，跟你的性格有一定的关系，还有就是跟年龄也有关系。

指导意见：
根据你的描述，你现在的症状是有点抑郁了，但是并不严重，虽以不必恐惧，抑郁症是所有精神类疾病里面最好治愈的，可以去做做正规的心理疏导，或者多跟同学朋友沟通，对你都是很有帮助的，要积极调整自己的心态。