睡眠质量不好，总是会醒吃什么保健品
2020-01-19 1人回答
性别：男年龄：32岁
健康咨询描述：睡眠质量不好，一晚上会醒好几次应该吃什么保健品
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满意答案
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- 张前进 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
已详看病情介绍，失眠患者首先要调节自身心态问题，避免多想恐惧睡觉等因素，尽量养成良好生活习惯，避免睡前口服兴奋的药物或者食物，必要时和医生联系，口服百乐眠或者佐匹克隆对症治疗
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2022-12-22 18:36
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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