腿上的肉肉怎么也下不去

病情分析：
可以适当的运动一下，养成良好的习惯、虽然处于生长发育期如果长高的慢就容易发胖，也不要过度饮食，特别吃一下垃圾食品或者碳酸饮料都容易发胖

病情分析：
你好，这个考虑是体重有点超标，可以采取减肥方法来改善的

指导意见：
建议您平时多增加体育锻炼，合理控制饮食的摄入，平时多吃粗纤维食物，多吃水果蔬菜，少吃高热量高油脂类食物

病情分析：
很高兴回答你问题！根据你的描述看不出来你是否偏胖？如果在正常范围就不用特别控制饮食。

指导意见：
标准体重(女)身高cm—105=标准体重kg，上下浮动10%都是正常范围。如果超过这个范围，又因为生长不能特别控制饮食，你可以通过适当增加粗粮，减少细粮，不要吃高热量食物，如油炸食品、含奶油的食物等，还可通过适当增加运动量来消耗多余的热量，来控制体重。